Como esquecer o ex? Sofri mas ainda gosto dele, queria que tivesse dado certo.

Sofri muito com as manias dele de procurar coisa pra brigar e ficar terminando comigo por motivos bestas e voltando pra mim no dia seguinte ou 2 dias depois. Era um namoro ioiô, vai e volta.
Eu sei que mereço um homem que me trate melhor e que seja mais maduro no relacionamento. Mas ainda gosto dele e sinto falta. Foi meu primeiro namorado. Terminamos faz uma semana. O que faço?