Acha que pra homem ectomorfo malhar fazendo dieta (crescer seco) da certo?
Meu namorado briga comigo dizendo que tem certeza que é assim mas acho que isso não vai gerar resultados. Ele não come carboidratos, só proteína. Isso está certo?
anônima
Baycity
21/10/2020 16h09
Sim, conheço ectomorfo, todos eles cresceram seco, é uma vantagem. Mas ele tem que ingerir
mais carboidratos, sim
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