Tenho bastante dificuldade para ganhar peso e facilidade para perder. Tem vezes que passo um dia comendo menos e andando mais que o normal e já perco 1kg ou mais, mas para ganhar 1kg eu tenho que comer MUITO mais que o habitual. Como é para vocês?
Não consigo engordar de jeito nenhum, nunca passei dos 48kg, pra perder é dois minutos.
Eu gosto do meu corpo pq a estrutura óssea é bem "delicada" (não gostar da estrutura ja seria bem ruim, nao ha nada a fazer haushsuah), mas gostaria de chegar nos 55,60.
