Duas possibilidades:
1) Comida o mais saudável possível, com o mínimo de conservantes ou componentes

artificiais, com gordura e açúcares que não sejam em excesso (no total da refeição) e feita na hora.
2) Comida gostosa, mas não necessariamente saudável, em geral com manteiga ou queijo nos componentes, às vezes com algum molho (o de tomate, geralmente), com alguma abertura para colocar sal (apesar de que eu me acostumei a usar o mínimo de sal, nem chego a usar na batata ou na pipoca), se for doce, geralmente contém chocolate ou alguma abertura para açúcar (também não uso muito e não chego mais a colocar no suco). Além disso, influencia positivamente ser feito na hora.