pratiquei dps q vi um video falando sobre os superpoderes e n sei oq, consegui
16 dias. Mas essa poha só piorou meu vicio por causa da flatline, agr tenho q bater pelo menos umas 3 todos os dias kkkkk, mas no meu auge no nofap era mt bom, muita energia fisica, atração de mulheres, libido la na pqp, autoconfiança, foco e etc.