Você pratica calistenia em casa? Isso trás bons resultados?

Bem se a resposta for positiva eu vou começar a fazer em casa quem sabe.
bg1
anônimo
anônimo
26/10/2020 00h42

Sim, dá pra ter resultados.

Obs: não prático calistenia, mais faço alguns exercícios com o peso

do corpo.
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