Quando você está lá caminhando, correndo ou praticando qualquer tipo de atividade física, e de repente torce o pé. Eu venho sofrendo com isso, tanto que até ouço o pé estalando por dentro, parece que quebrou. É horrível!!
Vocês já passaram por isso? O que fizeram para melhorar na hora?
Vocês já passaram por isso? O que fizeram para melhorar na hora?
anônima
30/10/2020 20h24
Já virei o mesmo pé duas vezes. E nas duas eu estava com salto alto.
Na primeira vez doeu tanto que passei a noite acordada. E da outra vez passou mais rápido.
Coloque gelo assim que torcer e descanse. Se você achar que a torção foi muito séria, vá ao médico.
E tome cuidado porque depois que você vira o pé uma vez, fica mais fácil virar novamente.
