Alguém sabe algum remédio ou algum método que melhore a insônia?

Algum remedio natural ou algum que nao seja tarja preta, e nao necessite de receita?

Caju

Dionisio

03/11/2020 22h58

Erva cidreira, capim cidreira, folha de Lima, alecrim na água fria pra beber,chá de camomila,

enfim um chá relaxante e sempre bom rsrs