Algum remedio natural ou algum que nao seja tarja preta, e nao necessite de receita?
Exercício físico ajuda a melhorar insônia.
Dramin, fenergam e miosan dão sono. (não são remédios para
tratamento, não é pra tomar com frequência) Existem tratamentos específicos pra insônia, procura um médico.
