Como eu faço para parar de ser burra?

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Eu sou muito boazinha com as pessoas e elas se aproveitam. Eu tenho a personalidade muito doce, eu sou quietinha, educada, santa(não faço nada de errado) muitos falam que eu sou um amor de pessoa, porém as pessoas vivem me criticam dos meus defeitos fisicamente( bullying) e eu ignoro, já falei para minha psicóloga e ela disse que eu tenho que ignorar mas eu não acho que seja a melhor solução. Pessoas se aproveitam pq eu uma "boba", o problema é que eu sou muito boa não consigo falar "não" pra elas e nem mentir,elas me manipulam. E eu passo essa imagem de burra mas eu não sou burra,e muito pelo ao contrário, tiro notas excelentes sempre fui a melhor aluna da sala. Como faço para parar de ser "burra"? Cansei de ser boazinha, eu sou muito ingênua