Meu pai sempre bebe, o que eu faço?

E quando ele bebe, ele fica chato e começa a me estressar a falar coisas que não tem nada haver que vou pro inferno que estou fazendo as coisas erradas só por eu emagrecer ele diz que não se faz isso, mais eu era gordo e queria emagrecer isso não é bom ?
Ele disse também que tenho mal sonhos, eu que nunca mais tive mal sonho a maioria das vezes nem sonho
O que eu faço?