Como ter vontade de aprender e não perder o foco?

Eu ando perdidos não sei se pela depressão, mas tenho uma preguiça intelectual, me distraio facilmente e esqueço que devo estudar

Vocês, alguém passa por isso? Como controla?
anônimo
anônimo
anônimo
anônimo
20/11/2020 03h28

Quando não consigo me concentrar em algo e fico para lá e para cá é

porque sinto que preciso gastar energia, eu corro para isso e depois cansando e com endorfina no corpo consigo estudar e me concentrar muito mais.

É isso que eu faço, não sei se vai servir para você.