Empatia é a melhor forma.
Por exemplo, homem que acha que cozinhar e lavar roupa é

dever da mulher ou que não é nada demais. Procure um dia cozinhar e lavar a roupa da família. Diga para a mãe ou esposa, que aquele dia ela pode descansar, ficar assistindo TV etc.

Se colocando no lugar da outra pessoa, vc passa a valorizá-la mais e a ser mais parceiro também. O feminismo só existe porque as mulheres se cansaram de serem desvalorizadas, tratadas como seres inferiores.