Oque vc faz para sentir melhor quando esta nervoso , estressado com muita raiva , bebe, fuma conversa desabava com amigo etc
Beber pode ser, nadar , transar , escutar música um rock ou até mesmo
algo mais lento q acalme .....Conversar ou contar minha vida , ou me expor , jamais. Me mantenho calmo e racional , as vezes conversar ou falar algo pode te expor ou agravar ainda mais seus problemas. A não ser q vc esteja conversando por exemplo com sua mãe, essa sim daria a vida e fará tudo para te vê feliz.....diferente de "amigos ".