Em primeiro lugar trabalhe sua auto-estima.. cuide de vc.. foque em vc.. seja a

melhor versão de si mesmo e melhore aquilo que vc não gosta em si mesmo em relação a aparência...e com o tempo você vai se tornando autoconfiante.. ganhe conhecimento sobre vários assuntos.. daí quando você se interessar por uma mulher você já vai estar confiante.. com atitude e com um bom papo.. e vai saber falar de vários assuntos.. assista filmes com longas conversas entre um homem e uma mulher. . Isso pode te ajudar a saber o que falar com as mulheres.. Boa sorte :)