Pessoal que tem miopia, vocês usam óculos só quando vão sair ou usam direto?

o meu óculos é só pra longe , tó pensando em usar só quando sair , o que vcs acham?
4a

Eu fazia isso, meu grau só aumentou. Hoje em dia eu uso o tempo inteiro,

exceto quando to usando lente de contato