Você acha possível perder 10 quilos em um mês?

Hoje dia 25 comecei a fazer jejum intermitente tenho 70 quilos no dia 25 de dezembro que está com 60

anônima

Herb_25

Sim eu consegui mantendo foco e academia fazendo muita esteira abdominal e aeróbico bem hardcore....

fora alimentação comer certo e no tempo certo você consegue bela