Pelo que conheço, anticoncepcional atrapalha e MUITO o ganho de massa MAGRA. Tanto é

que nenhuma das mulheres que competia na academia que eu treinava tomava pílula. Maaaas, DIU é foda. Além de ser menos eficaz que pílula, TODAS as mulheres que eu conheci relataram dores insuportáveis. A maioria não se adaptou