Alguém neste site sabe meditar?

Eu quero saber se alguém aqui sabe meditar mesmo, como é a técnica, como se faz para meditar

canceriana2000

DanielT

29/11/2020 10h02

Eu respiro fundo e conto até 10, eh isto (e fecho os olhos pra evitar

distrações visuais)