Existe alimentos como: castanha, abacate e outros que possuem gorduras boas, zinco e magnésio, esses

contribuição no aumento da produção de testosterona, que logicamente aumenta a libido.

Mas não existe nem um milagre, se alimente bem, faça uma dieta rica em proteínas, carboidratos, gorduras boas. Faça atividade física.