Acho que em primeiro lugar, tens de aprender a te masturbar, até conseguir gozar sozinha.

Se não conheces teu próprio corpo, não tem como ajudar a teu parceiro a te fazer gozar.

Depois que conseguires te masturbar e gozar sozinha, tens como ensinar teu namorado os locais que mais te dão prazer.

Um bom sexo oral feito pelo teu namorado, também ajudaria bastante, ou a gozar ou a te deixar bem excitada. Boa sorte.