Fala sério, como emagrecer rápido de verdade? O método tradicional não tá me ajudando.

Eu fiquei gordinha na pré adolescência, todo mundo falava até minhas amigas, "ah vc tá engordando" aí entrei na merda de um grupo de anoréxica e tentei ser doida como elas, até que emagreci, mas voltei a engordar 3kg na quarentena, minha mãe tá falando do meu corpo. Eu não tô bem, tô com 56kg sendo que eu tava com 52kg esses tempos, eu parei de almoçar e tô tentando fazer exercícios pesados, mas não tá adiantando, minha bunda ficou maiooor, que ódio, tô com nojo de mim. Certeza que quando for mais velha vou tá uma leitoa nojenta já que sou branca
anônima
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02/12/2020 11h43

Qual a sua altura? Pq seu peso tá normal. Tbm tenho 56 mas 1.70 de

altura. Calcule o imc também. Talvez o seu problema seja mais massa gorda e menos massa magra no caso seria ideal fazer exercícios, se vc emagrecer vai eliminar os dois tipos de massa e pode ficar flácida demais, sem músculo. Passar numa nutricionista é bom também. E dependendo do que for, não precisa ir toda hora. Meu primo estava em processo de emagrecimento e ia de 3 em 3 meses.