Qualquer pessoa pode aderir ao vegetarianismo ou ao veganismo, independentemente da condição financeira
É muito importante em uma alimentação sem carne saber aproveitar os alimentos in natura, encontrados nas feiras ou em hortifrutis
O vegatarianismo se torna elitizado quando as pessoas consomem produtos industrializados que "imitam" a carne
É preciso ficar atento às mudanças na dieta, pois as proteínas vegetais, em geral, têm um menor valor biológico
No entanto, os vegetais podem ser combinados entre si e fornecer todos os nutrientes necessários para uma boa nutrição
É muito importante em uma alimentação sem carne saber aproveitar os alimentos in natura, encontrados nas feiras ou em hortifrutis
O vegatarianismo se torna elitizado quando as pessoas consomem produtos industrializados que "imitam" a carne
É preciso ficar atento às mudanças na dieta, pois as proteínas vegetais, em geral, têm um menor valor biológico
No entanto, os vegetais podem ser combinados entre si e fornecer todos os nutrientes necessários para uma boa nutrição
anônimo
anônima
03/12/2020 16h16
Apenas lembre que aderir ao vegetarianismo ou veganismo não depende apenas da condição financeira.
Se
tornar vegetariano ou vegano é escolher não seguir a alimentação ''normal''. Trata-se de uma opção que, na minha opinião, a parte financeira nem é tão considerada como argumento para sair da ''dieta comum''. Fora que... É preciso ter uma certa disposição, pois a pessoa está indo contra o ''natural'' que é visto como o ''mais pratico'', o ''sem erro'', enfim indo ''contra'' toda uma cultura alimentar aceita, praticamente, amplamente.
Sem mencionar que nem tem todos tem o privilégio da escolha:
''ah, vou ali no granel comprar minha carne de soja organica produzida por famílias preocupadas com os animaizinhos lindos do planetinha Terra igual eu''
''ah, vou ali na feirinha organica de segunda feira comprar meu grao de bico com minha acelga e lentilha produzidas por dona mariquinha e seu joaozinho, casalsinho cool que adoro conversar às quartas' sobre todo o processo produtivo desses vegetais organicos que amo de paixão, #Gratidao #NaoComaAsVaquinhas''
E por fim.... nao menos importante... nem todos irão querer ser vegetariano/vegano. Por mais que se traga 10001 argumentos: financeiros, saude, blablabla. Normal.
