Queria ter fome até pra aguentar o tratamento, eu perdi muito peso nos ultimos meses, inclusive quem achou que eu queria biscoito eu realmente tinha perdido peso se eu não fiquei flacida eu tmb não sei o motivo. Eu to pesando 37 kg e tenho 1,57.
Estabeleça um horário fixo para comer, de preferência de 3 em 3 horas (não precisa
começar de 3 em 3 horas, pode ser um pouco mais - umas 3, 4 vezes por dia - e depois você vai aumentando a frequência em que come) e COMA nesses horários, independentemente de ter fome ou nãoPra abrir o apetite você pode fazer algum exercício físico LEVE (por ser tão magra) ou algo do tipo, se não for interferir com o seu tratamento.
Conforme você for comendo você vai ganhar mais peso, e a medida que ganhar peso o seu corpo vai passar a exigir mais comida, fazendo com que você sinta fome com mais frequência
Enfim, o segredo é comer, querendo ou não.
Na dúvida, consulte sempre um nutricionista
