Estou preso no passado, não consigo viver no presente, isso é depressão?

Bom pessoal, não consigo viver no presente sem me lembrar do passado, vivo sempre com o arrependimento de ter feito tais coisas ou deixado de fazer, sinto que tem algo meu preso lá e preciso voltar, mas infelizmente isso não é possível, estou começando a ficar cansado sem fazer nada, com insônia e triste, isso é algum indício de depressão?

anônimo

anônima

04/12/2020 17h26

Você precisa ir até um profissional, para que ele possa te direcionar. Sei do que

se trata, mas não existe uma fórmula mágica pra resolver isso, nem que eu te dissesse as melhores coisas aqui. Penso que a necessidade de viver no passado é um ótimo refúgio pra que não sofra com novas situações no presente. É um lugar conhecido. Mas, não é saudável, sabemos.

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