Em 1 ano de academia é possível ficar gostosa?

Sou muito magra, estou pensando em começar fazer academia em janeiro. Será que tenho solução?

anônima

Baycity

07/12/2020 09h44

Até menos, mas tem que ter disciplina. Treinar intensamente, fazer dieta para hipertrofia, descansar, dormir

bem. Fazendo isso os resultados aparecem.