Já passei por isso, e posso te falar que realmente é muito difícil, mas acredito

que no fundo seja um misto de carência, com uma dependência - que não existe - mas que criamos na nossa cabeça.
Tente se distanciar de qualquer informação dessa pessoa, redes sociais e por ai vai, evite contato, e busque ocupar o seu tempo com várias atividades, mente ocupada não tem tempo para ficar pensando no que não deve.
O principal é conseguir compreender, que muito provavelmente, essa pessoa nem lembra que você existe, enquanto você fica ai pensando nela (isso serviu muito para mim, quando começava a pensar nela, e nas coisas que poderíamos ter vivido, eu falava para mim mesmo "cara, enquanto você ta aqui fantasiando e sendo trouxa, ela ta lá fora vivendo, buscando ser feliz").
Quando você compreender que só VOCÊ está parada no tempo, e ele está seguindo, ai o sentimento vai mudando, e você passa a compreender que certas coisas, talvez, não foram feitas para dar certo.