Tu quer dizer em relacionamentos ou em termos gerais? Porque ao citar os homens pareceu

ser o primeiro caso. Bom, nosso ego é uma eterna criança extremamente egoísta e orgulhosa, ele sempre vai se machucar com rejeição, com quem nos ignora, até mesmo vindo de pessoas que nem gostaríamos da companhia na real.

Tu precisa trabalhar mentalmente a percepção que o ego não é você, ele é apenas parte da tua mente. Ele vai se sentir assim e te encher de emoções negativas de ressentimento e tristeza, mas tu não precisa deixar isso te dominar e deixar ele assumir o controle de quem você isso. Isso é amadurecer. Não interessa a idade. Tá cheio de gente com 50 anos que ainda tem uma mente completamente imatura.