Tô há 4 dias com insônia, alguém tem uma dica pra isso passar?

Passei a madrugada acordado, só deitado e nada de pegar no sono.
HELP!
anônimo
anônimo
anônima
anônima
09/12/2020 20h28

Faz qualquer tipo de exercicío até a falha e no outro dia tu vai dormir

a noite toda
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