Vergonha de ir na academia por estar acima do peso e passar vergonha lá

Tenho medo das pessoas ficarem me olhando e/ou passar vergonha executando determinado exercício. Perto da minha casa tem algumas, mas eu tenho medo de passar vergonha.
Sem contar que a maioria dos personais são gatos e eu morro de vergonha de homem bonito kkk :')
Como perder esse medo?
anônima
anônima
11/12/2020 15h47

Querida, vou te falar um negócio, na academia vai ter todo tipo de corpo, ninguém

vai tá nem aí pra você.

Chegue lá e foque só no seu treino e nada a mais, outras pessoas até iram te ajudar. Academia é um ligar muito sociável.