1- por dia se eu estiver passando por uma epoca tediosa.

1 a cada 3

dias se estiver saindo mais.

1 vez por semana se eu estiver a fim e alguma garota.
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Pq? dá pra acumular energia sexual pra usar como um ''turbo'' de animo a mais.
Redirecionar a energia sexual para outros fins, como descreve Freud.
Mais energia sexual disponivel, mais animo, mais confiança, etc.
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Mas masturbação n satisfaz meu masoquismo.... (é um lance tipo se fazer cocegas)... entao ainda tenho essa abstinecia secundaria....