O que te faz acalmar?

Eu tenho feito uso de calmante para suprimir meus sentimentos, porém isso não é saudável. Ontem foram 2,5mg e já faz mais de 8h que usei. Nao Sei se posso continuar hoje. Não tenho hora pra usar. Abandonei meu tratamento e o médico desistiu de me acompanhar pq segundo ele já fez o que podia por mim.
anônima
anônima
13/12/2020 13h16

Querida se quiser conversar estou aqui.
Infelizmente ou felizmente eu tomo remédio mas o que me

acalma é saber que tem um DEUS apaixonado por mim e cuida de mim em cada detalhe, é tomar um café com leite e cuidar das minhas plantinhas, passear com minha cachorra ver a rua e dar bom dia as pessoas pela manhã, ver meus vizinhos, pegar um vento e me apaixonar por estar viva e sempre sempre sempre sempre ser grata a DEUS.
Isso acalma minha alma.
Em momento de muito caos existem algumas músicas
3 delas eu diria:
-Never Alone - hillsong ( A letra dela é perfeita)
-Aquieta Minh'alma - Ministério Zoe
-Te entreguei meu coração- Luma Elpídio
Que DEUS te abençoe querida, fique sempre bem.
Se precisar estou aqui, eu acredito em você!
Bjs