Eu vivo todos os dias assim, tenho várias dessas coisas que falam por ai, ansiedade, sintomas de depressão, essas coisas. Sinto que por conta disso estou perdendo a sensibilidade com a vida e estou enlouquecendo ou que vou virar alguma coisa que possa machucar as pessoas de alguma forma. Me sinto pressionado pelos meus problemas e também com o meu futuro, não sei como lidar com tudo isso.
anônimo
anônima
14/12/2020 20h02
Olha... Eu controlo a ansiedade com medicação, e tenho aprendido a lidar melhor com essas
coisas com o tempo. Nunca cheguei a machucar ninguém perto de mim por causa dela, até o contrário, ter descoberto isso me fez tratar todos que estão perto de mim com muito mais cuidado e carinho. Só quando entro em crise, que é bem mais raro, que acabo de alguma forma descontando mais em mim, mas isso é outra coisa que também estou aprendendo a redirecionar.Faz uma terapia, busque conhecer seus limites e arrume formas de lidar consigo mesmo. É um processo.
