Entrando pra academia dá pra conseguir esse tipo de shape?

https://imgur.com/a/MCzjEAf

Eu nunca fiz academia, sou magro e peso 62kg. Os caras da academia falou pra eu me inspirar em um tipo de shape e eu achei o corpo do Chris Evans muito louco, tem como ter esse shape malhando? Ou precisa fazer outros exercícios? Vou ter que engordar primeiro pra depois perder peso?
anônimo
anônimo
14/12/2020 23h34

Da pra melhorar e muito o seu corpo, mas não se baseie na genética alheia,

pois pode ser diferente da sua.
No caso, a do ator, como a de todos os atuais astros de róliudi, não é só ferro, eles fazem uso de TRT, ciclos de esteroides anabolizantes, de uma forma mais "civilizada", digamos assim. Todos q precisam ganhar um físico topzêra pra um determinado filme ou sequência de filmes