Conhecem algum calmante natural? Algo que me ajude a dormir?

Pode ser remédio tbm, algo q me ajude a dormir. Ando mto estressada, com cansaço mental e qualquer coisinha me irrita. Por mim dormiria o dia todo.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
15/12/2020 19h11

Nesse caso, faça exercícios para aliviar esse stress. O cansaço vai te ajudar a descansar

depois.