Agachamentos feitos em casa mesmo dão resultados?

Não tenho condições de pagar uma academia, então se eu fizer agachamentos todos os dias em casa, dá o mesmo resultado de bumbum levantado e durinho?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
28/01/2017 21h27

acho que sim , mas sempre acho bom ter tbm a ajuda de nutricionista pra

melhorar os efeitos pra emagrecer .