Agachamentos feitos em casa mesmo dão resultados?
Não tenho condições de pagar uma academia, então se eu fizer agachamentos todos os dias em casa, dá o mesmo resultado de bumbum levantado e durinho?
anônima
catlady
28/01/2017 21h53
é bom ter um profissional acompanhando para não ter risco de vc fazer algo errado
e piorar mais ainda
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