Agachamentos feitos em casa mesmo dão resultados?

Não tenho condições de pagar uma academia, então se eu fizer agachamentos todos os dias em casa, dá o mesmo resultado de bumbum levantado e durinho?
anônima
anônima
28/01/2017 23h40

Claro que dão, mas vc precisa fazer muitas repetições pra gerar mais hipertrofia