Quanto tempo em média para ganhar corpo na academia?
Treinando com intensidade duas vezes na semana (personal) e treinos comuns nos outros dias (com um dia de descanso)?
MJ_Zendaya
Erica123
4a
Se for c dieta e suplementação até c 3 meses vc pode notar alguma diferença
0
comentários
curtir (
0
)
0
entrar
criar conta
criar pergunta