Como recuperar a autoestima depois de ser usado e manipulado por meses?

Ela me usou e me manipulou por meses... Já tinha a auto estima baixa, mas parece que depois disso ela caiu no estado mais profundo possível. Só consigo sentir frustração comigo mesmo e não tenho nem um pingo de auto confiança para nem se quer conseguir olhar de igual para igual com ninguém ;(
anônimo
anônimo
19/12/2020 13h08

Infelizmente algumas pessoas fazem isso com a gente, mas, tenha misericórdia consigo mesmo! Digo no

sentido de, não se prender (sei que é difícil) a isso. Você pode sim ter novas chances de viver algo bom e honesto. Ficar mal no início é normal, mas se permita viver novamente, tudo bem? Você 'merece!

Se necessário chore, componha, escreva, pinte.. mas se deixe viver bem novamente <3