Mulheres, quais exercícios ajudam para aumentar bunda e quadril?

Quais exercícios para aumentar bunda e quadril fazem efeito?
Porque cada site é diferente
anônima
anônima
April
April
21/12/2020 17h13

Gosto do leg press 45. Mas se tiver falando de exercícios que podem fazer em

casa, eu recomendo agachamentos e o afundo.
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