Agachamentos feitos em casa mesmo dão resultados?

Não tenho condições de pagar uma academia, então se eu fizer agachamentos todos os dias em casa, dá o mesmo resultado de bumbum levantado e durinho?

anônima

FranBrasil

01/02/2017 00h01

Pode dar o mesmo resultado sim.
Precisa ter mais disciplina pq não vai ter ninguém cobrando,

mas se fizer certinho e com acompanhamento de instruções iniciais por uma especialista, os resultados acontecerão