Eu sempre fico me preocupando com o que a pessoa está pensando e não consigo curtir o momento. Como me desligar e curtir mesmo?

anônima
Aí é com você, você se bloqueou com pensamentos alheios ao momento, nada que se
diga aqui será útil se você mesma não se despender disso.É tão simples, mas não funciona contigo. :(