Coloque sua altura, peso e o imc
https://www.tuasaude.com/calculadora/imc/
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anônima
Sinto muito, mas o seu IMC é de 26.7 kg/m2, por isso você está acima
do peso e deveria emagrecer no mínimo 5 kg.Estou com 83,5, mas a nutricionista me recomendou 80. Estou bem pouco acima, mas acho que estou bem pq estou na academia, considero peso de músculos hahah