Tudo começou há um ano com a morte da minha mãe, foi muito rápido, depois tive um sonho dizendo que minha irmã era a próxima fiquei PERTURBADA, e paranóica com a saúde dela, agora ela tá grávida e já tem uma filha de 8 anos, há três dias sonhei com todos da família me abraçando só quando acordei me toquei que poderia ser um velório, eu não consigo fazer nada toda hora tenho crise de choro, agora minha sobrinha veio me perguntar nada quero ser a madrinha dela gente? Eu tô com muito medo, minha garganta tá fechando eu não consigo respirar e nem pensar direito eu não consigo parar de pensar nisso não quero pensar pra não atrair mas tá impossível eu não aguento mais minha cabeça não para um.minuto. Desculpa a falta de pontuação
anônima
A cerca de pouco tempo atras passei por isso, muitas brigas em casa durante muito
tempo e aflições me deixaram assim.Decidi que era a hora de buscar ajudar, conversei com que me entendia. Muitas pessoas podem nao entender mas vc tem que buscar aquelas que te escuta, e conversar com ela falar sobre desabafar.
Busquei a Deus e me firmei nele, tambem busquei um psiquiatra que me ajudou nas medicações. Ansiedade é uma doença que tem tratamento, hoje graça a Deus estou tomando remedios e ja senti uma grande melhora!
É importante ter uma psiquiatra e um psicólogo, mas principalmente um psiquiatra para te passar a medicação adquada.
Hoje em dia tenho minha medicação de urgencia quando começo a ter crises tomo ele, e depois de 30 minutos estou bem novamente, no inicio e dificil o corpo tem que acostumar com a medicação mas durante os dias a cada dia que passa e um pouco melhor até que voce volta a viver e sente a vida novamente.
Não desista ainda a muita vida pra você, Jesus ama você e ele nao quer te levar agora você tem muita coisa pra fazer aqui ainda.
Sobre os sonhos? Fique não pense sobre eles, oque voce teve foi um trauma mas com piscicologo isso vai ele vai ajudar.
Não vou falar pra voce ficar calma mas saiba que tudo isso passa, quando tiver tendo crises converse ou ligue para alguem, se quiser deitar deite, se quiser andar ande.
Cada passo que voce der em buscar ajuda e tratamento e uma passo a mais para sair dessa situação e futuramente voce vai estar aqui ajudando alguem tambem com o mesmo problema que voce teve e tem.
A ansiedade esta sempre a nossa volta, mas voce nao esta sozinha nos tambem temos isso que voce teve e estamos tambem buscando ajuda e cuidando uns dos outros.
Nao fique com medo dos medicamentos, pode demorar um pouco, podem parecer que na vai mas quando voce menos perceber eles vão deixando voce bem!
Acredite Deus vai e quer te ajudar, peça pra Ele te guiar e preparar pessoas que ajudem você!
Voce nao esta sozinha, a muitos como nós!
