Às vezes sinto que me envolvo muito nos problemas dos outros, mas quando tenho problema estou sempre sozinha.

Até com meus pais isso acontece. Queria ser mais indiferente e egoísta porque do jeito que está eu vou acabar entrando em outra crise depressiva. Mês passado me envolvi numa briga pra defender minha mãe e aquela situação me desgastou muito.. Eu não sou uma pessoa de brigas mas como era minha mãe acabei tomando as dores.. Só que no fundo não é assim que eu queria que acontecesse. Minha mãe vive brigando com as pessoas, vira o rosto para as pessoas na rua e quando é confrontada corre pra pedir ajuda.. no caso eu e meu pai. E quando vamos ver estamos nós dois tentando limpar a barra dela.
Como parar de me importar com isso ?
Não tenho mais saúde mental pra isso é não consigo me desvencilhar :(
anônima
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anônimo
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05/01/2021 16h46

Vai ignorando aos poucos, provavelmente você vai se sentir mal no começo, só tenha foco.