Sinto muito, seu IMC é de 17.6 kg/m2 e você precisa ganhar peso.
De acordo com
a sua altura e idade, o seu peso deveria ser no mínimo 47 kg. Assim, para ganhar peso de forma saudável e sem ganhar barriga, você deve continuar praticando atividade física, aumentar o volume das refeições e comer a cada 3 horas. Para isso, você deve ingerir cerca de 2315 kcal por dia e aumentar o consumo de alimentos integrais e fontes de proteína, como carnes magras, peixes, ovos, arroz integral, feijão e aveia.