Conversa com seu médico se vc pode fazer jejum intermitente e tanto de horas que

vc pode fazer devido à amamentação. Low carb tbm vai te ajudar muito a diminuir a barriga. Mas antes de tudo não se prenda à padrões pq as artistas "voltam" rapidamente a forma pq mal o bebê nasceu já fazem lipo e inúmeros tratamentos estéticos.