Já ouviu falar de alguém que morreu por ser sedentário? Eu nunca vi.

Dizem que ser sedentário pode prejudicar a saúde e matar cedo, porém o que mais eu tenho visto nos noticiários são atletas infartando.

O que tem de verdade e de mentira no mito sobre a prática de exercícios?
anônimo
anônimo
anônima
anônima
08/01/2021 04h21

Pois é, antigamente as pessoas movimentavam mais e a expectativa de vida era menor.
Porém é

inegável que exercícios trazem bem estar, e se vc queima calorias, pode comer um pouco mais.