Para você que vai a academia, qual o melhor suplemento?

Para mim Creatina é o que me da mais resultado.
anônimo
anônimo
anônima
anônima
08/01/2021 16h41

Eu uso proteína vegana por enquanto, tem o mesmo resultado do whey, só q é

vegano.
Pretendo tomar creatina tbm, mas antes quero esperar mais um pouco e mudar umas coisas na minha alimentação.
Até pq sou vegetariana e n tenho nenhuma fonte de creatina q é de origem animal né.